Kakšni so zdravilni učinki timijana?

Sebastijan/

zdravilni učinki timijana

zdravilni učinki timijanaTimijan je zdravilno zelišče, a tudi zelo pomembna začimba. Kot začimbo timijan uporabljamo za izboljšanje okusa  omak, juh, raznih nadevov, obar, solat in seveda mesa. Zdravilni učinki timijana so poznani predvsem zaradi blagodejnega vpliva na dihala. Timijanov sirup in timijanov čaj, sta priročno in učinkovito zdravilo za kašelj. Timijan tudi dobro uničuje klice.

Pri nas izdelki iz timijana še niso uradno potrjeni kot zdravilo, medtem pa so ga v Nemčiji odobrili kot uradno zdravilo za okužbe zgornje dihal, za zdravljenje bronhitisa in oslovskega kašlja.

Zdravilni učinki timijana

O blagodejnih in zdravilnih učinkih timijana je največ napisano okoli učinka na zgornje dihalne poti. Vendar timijan zmore še veliko več. Razredčeno eterično olje timijana, pomaga preprečevati bolezni dlesni in atletsko stopalo. (1)

Pri katerih zdravstvenih težavah nam pomaga timijan?

Timijan je najbolj uporaben pri boleznih dihal, najbolj poznan je timijanov sirup proti kašlju. Vendar ga lahko uporabljamo za lajšanje mnogih drugih težav. Kot zanimivost: Timijanov čaj nevtralizira vonj pri spuščanju vetrov. Prav tako timijan pomaga pri naslednjih zdravstvenih težavah:

  • timijan lajša težave pri raznih alergijah in blaži bolečine pri artritisu
  • blaži težave pri atletskem stopalu
  • lajša težave dlesni, bolečine pri glavobolu in vnetju sinusov
  • timijan je prva pomoč pri gripi in prehladu
  • timijan pomaga tudi pri tesnobi
  • timijanov čaj uporabljamo za izpiranje ust
  • čaj iz timijana preprečuje napenjanje in preprečuje zastajanje tekočine v prsnem košu
  • pomaga pri protinu, kašlju in bronhitisu

Timijan proti kašlju

Timijan je odličen za izkašljevanje. Deluje antiseptično in antispazmodično, zato blaži kašelj, sprošča dihalne poti, zdravi okužbe grla in pljuč. Učinkovit je tudi zaradi eteričnega olja, ki ga vsebuje, saj se ta po zaužitju iz telesa izloči skozi pljuča. Tako najmočnejše učinkovine timijana delujejo tam, kjer je najbolj potrebno.

Učinkovine v timijanu

  • glavna zdravilna učinkovina v timijanu je timol, ki uničuje bakterije, ki so odgovorne za vnetja obzobnih tkiv, za zobno gnilobo in za okužbe ustne votline
  • v timijanu najdemo tudi flavonoide, ki preprečujejo mišične krče
  • najdemo tudi rožmarinsko kislino, to je antioksidant, ki pomaga zmanjševati vnetja

 

Lifestrength

Copyright © 2015 Pixel Theme Studio. All rights reserved.

Za pravilno delovanje strani uporabljamo piškotke... Hočem vedeti več...

Kaj so piškotki (ang. »cookies«)? Piškotki so majhne tekstovne datoteke na vašem računalniku, v katerih se shranjujejo informacije o tem, kolikokrat obiščete našo stran in kaj vas v teh obiskih zanima. Piškotki ne vsebujejo nobenih osebnih podatkov oz. informacij, ki bi vas lahko identificirale. Zakaj so piškotki potrebni? S pomočjo piškotkov vam lahko zagotovimo boljšo uporabniško izkušnjo na spletni strani. Tako se npr. v piškotke lahko beležijo vaše preference in nastavitve, vnosi v spletne obrazce in informacije za prijavljene uporabnike. V spletnih trgovinah se v piškotke beležijo izdelki v nakupovalni košarici, priljubljeni izdelki, ostali podatki o nakupu itd. S pomočjo piškotkov lahko beležimo statistiko spletne strani in tako lažje odkrijemo in odpravimo morebitne napake ter vam ob naslednjih obiskih ponudimo boljšo vsebino oz. primernejšo ponudbo. S pomočjo piškotkov vam morebitni oglaševalski partnerji lahko servirajo relevantne oglase. Nekateri piškotki so nujno potrebni za samo delovanje spletne strani, medtem, ko se ostali lahko shranijo, le če se s tem strinjate. Katere piškotke uporabljamo? Uporabljamo naslednje piškotke: 1. Lastni piškotki (ang. »local cookie/first party cookie«) so s spletnega mesta, ki si ga uporabnik ogleduje, in so lahko trajni ali začasni. Spletna mesta te piškotke uporabljajo za shranjevanje informacij, ki jih bodo znova uporabila, ko uporabnik naslednjič obišče to mesto. 2. Drugi piškotki (ang. »third party cookie«) izvirajo od drugih, partnerskih spletnih mest (npr. Google Analytics). Tretje strani lahko na ta način zbirajo podatke o uporabnikih različnih spletnih mest in jih uporabljajo za različne namene, od oglaševanj, analitike pa do izboljšave svojih produktov. Več o Google Analytics si lahko preberete tu. Kaj bomo s podatki, ki so zbrani s pomočjo piškotkov? Podatkov, zbranih s pomočjo piškotkov ne bomo posredovali tretjim osebam. Nastavitve za piškotke lahko nadzirate in spreminjate tudi v vašem spletnem brskalniku. Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate. Internet Explorer 9 Internet Explorer 7 in 8 Mozzila Firefox Chrome Safari (stran v angleškem jeziku) Opera (stran v angleškem jeziku) Če piškotke izklopite, spletna stran ne bo delovala optimalno oz. bodo nekatere funkcionalnosti onemogočene. Tudi pri izklopu vseh piškotkov bo brskalnik še vedno pridobival določene informacije, ki so potrebne za osnovno delovanje naše spletne strani.

Zapri okno