Dojenčki in majhni otroci so zaradi še nerazvitega imunskega sistema zelo dovzetni za nahod in prehlade. Pri blaženju težav, kadar jih doletijo prehladna obolenja, pa jim moramo posvetiti izredno veliko pozornost. Kadar se pri dojenčku ali manjšem otroku pojavi višja vročina, boleče uho ali povečane bezgavke, ga moramo nujno odpeljati k zdravniku. Kot pri odraslih, je tudi pri otrocih, pri povišani temperaturi, ki občasno spremlja prehladna obolenja, potrebno v telo vnesti veliko tekočine. Pri otrocih je še posebno važno, da se telo ne izsuši. Z tekočino tudi pospešimo potenje in hladimo telo. Občasno lahko malčkovo telo umijemo z mlačno vodo in s tem še dodatno zbijemo povišano temperaturo. Za prehlad je pogosto dovolj, da uporami domača zdravila.
Kopel za zniževanje vročine pri prehladu
Brisačo namočimo v mlačno vodo, ki ji dodamo nekaj kisa in z njo na hitro umijemo otrokovo telo. Roke, noge, prsi, trebuh in hrbet, vedno v smeri proti srcu. Nato otroka hitro obrišemo, ga položimo v posteljo in dobro pokrijemo. Če je potrebno, to ponovimo večkrat na dan, a če vročina po dveh dneh še vedno ne mine, moramo seveda do zdravnika.
Čajna mešanica za preprečevanje prehlada pri otrocih
Kadar ima otrok pri prehladu tudi vročino, mu moramo ponuditi veliko tekočine. Namesto vode ali sadnih sokov, mu raje skuhajmo blage zeliščne čaje.
Čajna mešanica za preprečevanje prehlada, ki odžeja, poveča odpornost in povzroča potenje:
S skodelico kropa prelijemo 30 gramov plodov šipka s semeni, 10 gramov cvetov lipe in 10 gramov cvetov bezga. Po desetih minutah precedimo in sladkamo z medom. Otrok naj pije po požirkih eno do dve skodelici čaja na dan, kadar pa ga že muči prehlad, pa lahko tudi do štiri skodelice na dan.
Čajna mešanica za blaženje vročine, ki spremlja prehlad pri otrocih: odžeja, poveča imunsko odpornost in znižuje vročino
Pripravimo si čajno mešanico iz 20 gramov plodov šipka s semeni, 20 gramov cvetov lipe, 10 gramov listov melise in 10 gramov cvetov lipe. Dve čajni žlički mešanice prelijemo s skodelico kropa in po želji dodamo žličko medu. To mešanico lahko pije cela družina, manjši otroci med tretjim in šestim letom pa dve do tri skodelice na dan.
Blažitev zamašenega noska pri manjših otrocih
Pri dojenčkih je nahod ali prehlad pogost, zato mu poskušamo lažje težave omiliti sami z inhalacijo:
Prgišče kamilic damo v večjo nizko posodo, prelijemo s kropom in skledo postavimo blizu otrokove postelje, vendar tako, da je otrok v nobenem primeru ne more doseči.
Pri nahodu ali prehladu, lahko majhnim otrokom ponudimo krepčilno kokošjo juho, z veliko zelenjave, zelišči in začimbami, vmes pa na drobno narežemo belo meso. Otroku juho ponudimo primerno ohlajeno.
Kot zanimivost: Za krepčilno juho iz kokoške, zelenjave, začimb in zelišč, se je prijelo ime židovski penicilin.
Viri:
Robert Stephen, Aromatherapy
Jane Rieck, Massage
Ana Gillanders, Reflexology
